»FIND YOUR BALANCE«
In meinen Kursen lernst Du Deinen Körper besser wahrzunehmen, Deinen Atem zu kontrollieren, Dich zu entspannen – Körper, Seele und Geist zu vereinen. Fließende Bewegungen, die richtige Atemtechnik und Musik verhelfen Dir dazu, ohne große Anstrengungen deutlich flexibler und mental gelassener zu werden. Und Dich selbst besser kennen zu lernen.
Tauche ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit.
Namastē
Alexa vermittelt auch schwierige Übungen mit Leichtigkeit und schafft in ihren Kursen Raum, um abzuschalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ihre Schüler schätzen ihre liebevolle und heitere Art.
Alexas Weg zum Yoga begann im Jahr 2000, während ihres Austauschsemesters in Bangalore, Indien. Dort lernte sie die indische Bewegungsphilosophie kennen. Sie praktizierte zuerst sporadisch, dann immer intensiver. Sie studierte Wirtschaft an der renommierten Bocconi-Universität in Mailand und arbeitete einige Jahre als Steuerbertaterin.
Nach ihrer Ausbildung zur Prana-Vinyasa-Yogalehrerin bei Marion Inderst in Meran, ergab sich alles fast von alleine, wie im Fluss. 2022 eröffnete sie ihr Anantha Sky Yoga-Studio in der St- Josef-Straße in Sexten und gibt seitdem Kurse, Privatstunden und Thai-Yoga-Massagen.
„Yoga ist für mich ein Weg, der mich zu mir selbst führt und dadurch in die Freiheit“
ANANTHA SKY YOGA STUDIO
ST. JOSEFSTRAßE 6, 39030 SEXTEN
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ÖFFNUNGSZEITEN
MO - FR: 8:00 - 20:00